Mangan eksikliği nelere yol açar? Manganez eksikliği nadirdir, ancak meydana geldiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Manganez eksikliğinin en yaygın belirtileri şunlardır: Bunlara yüksek tansiyon, kas gerginliği, kemik deformiteleri, yüksek kolesterol, görme sorunları, işitme kaybı, ciddi hafıza kaybı ve titreme dahildir. Manganez hangi yiyeceklerde var? Manganez, çiğ ananas ve ananas suyu, barbunya fasulyesi, ceviz, lima fasulyesi, ıspanak, beyaz fasulye, siyah ve yeşil çay, tatlı patates gibi çeşitli yiyeceklerde az miktarda bulunur. Daha fazla makale… Manganez hastalığı neden olur? Besin eksikliği. Manganez eksikliğinin başlıca nedeni yetersiz beslenmedir. Manganez açısından zengin besinler arasında fındık, baklagiller, tam tahıllar ve yeşil yapraklı sebzeler bulunur.…
Yorum Bırak