En etkili olumlama nasıl yapılır? Olumlamalar olumlu ifadeler kullanılarak ifade edilir. Bilinçaltınız olumlu ve olumsuz kelimeler arasındaki farkı anlayamaz, bu yüzden istemediğiniz şeye değil, istediğiniz şeye odaklanmalısınız. Örneğin, sonuç almak için “Sağlıklıyım” yerine “Hasta olmak istemiyorum” deyin. Olumlu ifadelerle devam etmeniz gerekir, örneğin: Bir şeyi olumlamak ne demek? Olumlama cümleleri, kişinin daha olumlu bir bakış açısı kazanmak, olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmek, motivasyonunu artırmak ve kendini geliştirmek amacıyla kendine tekrarladığı olumlu düşünce cümleleridir. Pozitif düşünce olumlama nedir? Olumlu onaylama nedir? Olumlu onaylamalar, kendimize, çevremize ve olaylara ilişkin görüşümüzü olumlu yönde değiştirmeyi amaçlayan tekrarlanan önerilerdir. Temel olarak olumlu bir yöne doğru bir…
Yorum Bırak